¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹ÎµéÀÇ 2016³â »ó¹Ý±â ÁÖ·ù ¼Òºñ·¼·Ãë ½ÇŸ¦ Á¶»çÇÑ °á°ú, °úÀÏÁó µîÀÌ Ã·°¡µÈ °úÀϼÒÁÖ(13~14µµ, ½ÄÇ°À¯Çü: ¸®Å¥¸£) ¼±È£µµ´Â Áõ°¡ÇÏ°í, °íÀ§ÇèÀ½ÁÖ °æÇâÀº °¨¼ÒµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÇ¾ú´Ù°í 26ÀÏ ½Ä¾àó°¡ ¹àÇû´Ù.
Âü°í·Î WHO Á¦½Ã °íÀ§Çè À½ÁÖ·®Àº ¼ø¼ö ¾ËÄÚ¿Ã ¾çÀ¸·Î ³²ÀÚ 60g, ¿©ÀÚ 40gÀÌ»óÀ¸·Î, ¾ËÄÚ¿Ã µµ¼ö 17%ÀÎ ¼ÒÁÖ¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ³²ÀÚ 8.8ÀÜ, ¿©ÀÚ 5.9ÀÜ¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.
À̹ø Á¶»ç´Â Áö³ 7¿ù 8ÀϺÎÅÍ 15ÀϱîÁö Àü±¹ 17°³ ½Ã·µµ¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â ¸¸ 15¼¼ ÀÌ»ó ³²³à 2000¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿ÃÇØ 1¿ùºÎÅÍ 6¿ù±îÁöÀÇ ÁÖ·ù ¼Òºñ·¼·Ãë ÇüŸ¦ ¼³¹®Á¶»çÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
¿ÃÇØ »ó¹Ý±â ÁÖ·ù ¼Òºñ‧¼·Ãë ½ÇÅ Á¶»ç °á°úÀÇ ÁÖ¿ä Ư¡Àº ¡ã¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ 1ȸ Æò±Õ À½ÁÖ·® ¸ÆÁÖ·Î 4.9ÀÜ ¡ã°íÀ§Çè À½ÁÖ ¹× ÆøźÁÖ À½ÁÖ °æÇâ °¨¼Ò ¡ã°Ç°À» À§ÇÑ À½ÁÖ ½À°ü ÀÎ½Ä Áõ°¡ µîÀÌ´Ù.
¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ 1ȸ Æò±Õ À½ÁÖ·® ¸ÆÁÖ·Î 4.9ÀÜ
Á¶»ç±â°£ Áß ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ 1ȸ Æò±Õ À½ÁÖ·®Àº 200ml ¸ÆÁַδ 4.9ÀÜ, 50ml ¼ÒÁַδ 6.1ÀÜ, 200ml ŹÁַδ 3.0ÀÜÀ¸·Î, 2013³âµµ ¸ÆÁÖ 5.6ÀÜ, ¼ÒÁÖ 6.4ÀÜ, ŹÁÖ 3.2ÀÜ¿¡ ºñÇÏ¿© Àü¹ÝÀûÀ¸·Î °¨¼ÒµÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
1ȸ Æò±Õ À½ÁÖ·®Àº Á¶»ç´ë»ó 2000¸í Áß À½ÁÖ°æÇèÀÚ 1800¿©¸íÀÌ 1ȸ ¼úÀÚ¸®¿¡¼ ¸ÆÁÖ, ¼ÒÁÖ, ŹÁÖ µîÀ» Á¾·ùº°·Î Æò±Õ ¸¶½Ã´Â ¾çÀ» ¸»Çϸç, 2013³â Åë°è´Â 2014³â 7∼8¿ù¿¡ Àü±¹ ¸¸ 15¼¼ ÀÌ»ó ³²³à 2000¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 2013³â ÁÖ·ù ¼Òºñ·¼·Ãë½ÇŸ¦ Á¶»çÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
°úÀϼÒÁÖ µîÀÌ ÇØ´çµÇ´Â ¸®Å¥¸£ÀÇ 1ȸ Æò±Õ À½ÁÖ·®Àº 2013³â 2.2ÀÜ¿¡¼ 2016³â 6.0ÀÜÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ¿´´Âµ¥, ÀÌ´Â ¼úÀÇ ¼±Åÿ¡ ÀÖ¾î¼ ¸À°ú ÇâÀÌ Áß¿äÇÑ ±âÁØÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ 1ȸ Æò±Õ À½ÁÖ·®Àº ¼ºº°°ú ÁÖÁ¾¿¡ µû¶ó WHO°¡ Á¦½ÃÇÏ´Â ÀúÀ§Çè À½ÁÖ·®(WHO Á¦½Ã ÀûÁ¤ ¼·Ãë·®)°ú À¯»çÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
³²ÀÚ´Â ¼ÒÁÖÀÇ °æ¿ì WHO Á¦½Ã ÀûÁ¤ ¼·Ãë ±Ç°í·®(5.9ÀÜ)º¸´Ù 1.4ÀÜ ´õ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í, ¸ÆÁÖ¿Í Å¹Áַδ WHO Á¦½Ã ÀûÁ¤ ¼·Ãë ±Ç°í·®(5.6ÀÜ, 4.2ÀÜ)º¸´Ù °¢°¢ 0.1ÀÜ, 0.8ÀÜ ´ú ¸¶½Ã´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÇ¾ú´Ù.
¿©ÀÚ´Â ¸ÆÁÖ, ¼ÒÁÖ, ŹÁÖ ±âÁØ ¸ðµÎ WHO Á¦½Ã ÀûÁ¤ ¼·Ãë ±Ç°í·®(2.8ÀÜ, 2.9ÀÜ, 2.1ÀÜ)º¸´Ù °¢°¢ 1.4ÀÜ, 1.6ÀÜ, 0.4ÀÜ ´õ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
°íÀ§ÇèÀ½ÁÖ ¹× ÆøźÁÖ À½ÁÖ °æÇâ °¨¼Ò
ÃÖ±Ù 6°³¿ù µ¿¾È À½ÁÖ °æÇèÀÚ Áß ÇÏ·ç¿¡ 17µµ ¼ÒÁÖ(½ÃÀåÁ¡À¯À²ÀÌ ³ôÀº 3°³»ç ¼ÒÁÖ Á¦Ç° Æò±Õ ¾ËÄÚ¿Ã ÇÔ·®) ±âÁØÀ¸·Î ³²ÀÚ´Â 8.8ÀÜ ÀÌ»ó, ¿©ÀÚ´Â 5.9ÀÜ ÀÌ»ó ¼·ÃëÇÏ´Â °íÀ§ÇèÀ½ÁÖ¸¦ °æÇèÇÑ ÀÚÀÇ ºñÀ²Àº 2012³â 66.2%¿¡¼ 2013³â 82.5%±îÁö Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ´Ù°¡ 2016³â »ó¹Ý±â¿¡´Â 58.3%·Î °¨¼ÒÇÏ¿´´Ù.
2012³â Åë°è´Â 2012³â 6¿ù°ú 10¿ù 2ȸ¿¡ °ÉÃÄ Àü±¹ ¸¸ 15¼¼ ÀÌ»ó ³²³à 2066¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁÖ·ù ¼Òºñ·¼·Ãë½ÇŸ¦ Á¶»çÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ À½ÁÖ °æÇèÀÚ Áß¿¡¼´Â 45.7%°¡ ÆøźÁÖ¸¦ ¸¶½Ã°í ÀÖ¾úÀ¸¸ç, ÀÌ´Â 2013³âµµ 55.8%¿¡ ºñÇÏ¿© ¾à 10%°¡ °¨¼ÒÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
°íÀ§Çè À½ÁÖ¿Í ÆøźÁÖ À½ÁÖ°¡ °¨¼ÒÇÑ ÀÌÀ¯´Â ÃÖ±Ù °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼ °úµµÇÑ À½ÁÖ¸¦ Áö¾çÇÏ´Â ÀνÄÀÌ È®»êµÇ°í Àֱ⠶§¹®À¸·Î ÆǴܵȴÙ. ´Ù¸¸, 20´ëÀÇ °íÀ§ÇèÀ½ÁÖ¿Í ÆøźÁÖ °æÇè ºñÀ²ÀÌ °¢°¢ 65.2%, 50.1%·Î ´Ù¸¥ ¿¬·É´ëº¸´Ù ¿©ÀüÈ÷ ³ô¾Æ Áö¼ÓÀûÀÎ Àνݳ¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
°íÀ§ÇèÀ½ÁÖ´Â (10´ë)49.2%, (20´ë)65.2%, (30´ë)62.4%, (40´ë)62%, (50´ë)57.8%À̸ç, ÆøźÁÖÀ½ÁÖ´Â (10´ë)37.5%, (20´ë)50.1%, (30´ë)42.9%, (40´ë)50.7%, (50´ë)45.2%·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Ä«ÆäÀÎÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ‘¿¡³ÊÁöÀ½·á’¿Í ¼úÀ» ÇÔ²² ¼¯¾î ¸¶½Ã´Â ¿¡³ÊÁöÆøźÁÖ °æÇèÀÚ´Â 2013³â 11.4%¿¡¼ 2016³â 12.0%·Î ¼ÒÆø Áõ°¡ÇÏ¿´´Ù. ¿¬·É´ëº°·Î »ìÆ캸¸é 20´ë´Â 25.7%¿¡¼ 19.6%·Î, 30´ë´Â 14.2%¿¡¼ 12.5%·Î °¨¼ÒÇÏ¿´À¸³ª, 40´ë´Â 6.9%¿¡¼ 10.0%·Î, 50´ë´Â 4.4%¿¡¼ 11.7%·Î Áõ°¡ÇÏ¿´´Ù.
¿¡³ÊÁöÆøźÁÖ¸¦ À½¿ëÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ‘ȸ½Ä µî¿¡¼ ÇÔ²² ¸¶¼Å¼’(15.9%), ‘ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀÇ ÃßõÀ¸·Î’(15.4%), ‘±âÁ¸ ÁÖ·ùº¸´Ù ¸ÀÀ־(15.4%)·Î Á¶»çµÇ¾ú´Ù.
°Ç°À» À§ÇÑ À½ÁÖ½À°ü ÀÎ½Ä Áõ°¡
°Ç°ÇÑ À½ÁÖ½À°ü¿¡ ´ëÇÑ Àνĵµ¿¡¼ ‘½Ä»ç¿Í ÇÔ²² ¼úÀ» ¸¶½Å´Ù’´Â ÀÀ´äÀÚ´Â 2013³â 20.2%¿¡¼ 2016³â 41.0%·Î, ‘¿øÇÏÁö ¾Ê´Â À½ÁÖ´Â °ÅÀýÇÑ´Ù‘´Â ÀÀ´äÀÚ´Â 55.3%¿¡¼ 55.7%·Î, ‘Àúµµ¼ö ÁÖ·ù¸¦ ¼±È£ÇÑ´Ù’´Â ÀÀ´äÀÚ´Â 53.7%¿¡¼ 57.0%·Î Áõ°¡ÇÏ¿´´Ù.
¹Ý¸é ‘¼úÀ» ¸¶½Ç ¶§ À½·á, ¹°°ú ÇÔ²² ¸¶½Å´Ù’´Â ÀÀ´äÀÚ´Â 2013³â 35.1%¿¡¼ 2016³â 33.8%·Î, ‘¸¶½Ç ¾çÀ» ¹Ì¸® Á¤ÇÏ¿© °èȹÀûÀ¸·Î ¸¶½Å´Ù’´Â ÀÀ´äÀÚ´Â 32.7%¿¡¼ 31.5%·Î °¨¼ÒÇÏ¿´´Ù.
ÇÑÆí ¾ËÄÚ¿Ã µµ¼ö°¡ ³·Àº ÁÖ·ù¶óµµ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°Ô µÇ¸é ÃëÇÏ°Ô µÇ°í, °Ç°¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿Ã¹Ù¸¥ À½ÁÖ½À°ü ½ÇõÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ƯÈ÷, °úÀϼÒÁÖÀÇ ´ç·ù ÇÔ·®Àº Á¦Ç°´ç Çѱ¹ÀÎ ÃÑ´ç·ù ¼·Ãë±âÁØ(2000kcal ±âÁØ 100g) ´ëºñ 16~32%¿¡ ÇØ´çÇϹǷÎ, ¸¹ÀÌ ¸¶½Ç °æ¿ì ´ç °úÀ×¼·Ãë·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ¾î °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù.
½Ä¾àó´Â °¡±ÞÀû WHO°¡ Á¦½ÃÇÏ´Â ÀûÁ¤ ¼·Ãë ±Ç°í·® ±âÁØÀ¸·Î ÀûÁ¤ À½ÁÖ¸¦ Çϵµ·Ï ÇÏ°í, ¾ËÄÚ¿Ã ÇÔ·®ÀÌ ³·Àº ÁÖ·ù¶ó ÇÏ´õ¶óµµ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â °æ¿ì °Ç°À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °Ç°À» »ý°¢ÇÏ¿© ÀûÁ¤ÇÑ À½ÁÖ¸¦ ÇÒ °ÍÀ» ´çºÎÇÏ¿´´Ù.
±è½ÖÁÖ ÁÖ°£ sundaykr@daum.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¼±µ¥ÀÌÀú³Î, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>