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°íÇ÷¾ÐÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý

Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¾à 6¾ï¸í ÀÌ»óÀÇ »ç¶÷µéÀÌ °íÇ÷¾ÐÀ» ¾Î°í ÀÖ°í, °íÇ÷¾Ð ¶§¹®¿¡ ¸Å³â 3¹é¸¸ ¸íÀÌ »ç¸ÁÇϴ Åë°è °á°úó·³ °íÇ÷¾ÐÀº ¸Å¿ì ÈçÇÑ Áúº´À̸砳ëÀÎÀÇ »ç¸Á¿øÀεé Áß¿¡¼­ ¸¹Àº ºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ¿© »çȸÀûÀ¸·Î ¸¹Àº ¹®Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù.

°íÇ÷¾ÐÀº º´¸íÀ̶ó±âº¸´Ù ÇϳªÀÇ Áõ¼¼¶ó°í º¼ ¼ö Àִµ¥ °Ç°­ÇÑ »ç¶÷µµ Á¤½ÅÀûÀΠÈïºÐÀ̳ª ¿îµ¿À¸·Î Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÇÏ·ç¿¡µµ ¸î ¹ø¾¿ º¯È­¸¦ º¸ÀδÙ. ¾Æ·¡´Â °íÇ÷¾ÐÀÇ ´Ü°è¿Í »ýÈ°½À°ü ±³Á¤±Ç°í¾ÈÀ» Á¦½ÃÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

°íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎ
½±°Ô ±Ô¸íÇϱ⠾î·Á¿îµ¥ ¸¹Àº º´ÀεéÀÌ °ü·ÃµÇ¾î Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Å©°Ô µÎ °¡Áö·Î ³ª´©¾î º¸¾ÒÀ» ¶§ º»Å¼º°íÇ÷¾Ð(ÀÏÂ÷¼º°íÇ÷¾Ð)°ú ¼Ó¹ß¼º°íÇ÷¾Ð(ÀÌÂ÷¼º°íÇ÷¾Ð)À¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. °íÇ÷¾Ð È¯ÀÚÀÇ ¾à 90%´Â ¿øÀÎÀ» µü ÇÑ°¡Áö¸¸À¸·Î ±ÔÁ¤ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç ¿©·¯ ¿äÀεéÀ» ¿­°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼Ó¹ß¼º°íÇ÷¾ÐÀº Áúȯ¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýµÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù

°íÇ÷¾ÐÀº Á¤»óÇ÷¾Ð¸¸À¸·Î ÃæºÐÇÑ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÌ´Ù. ¿îµ¿ÇÒ ¶§³ª ¼ûÀ» ¸ØÃâ ¶§ Àú»ê¼Ò È¯°æ¿¡¼­´Â Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁö´Âµ¥ ±× ÀÌÀ¯´Â ºÎÁ·ÇÑ »ê¼Ò¸¦ Á¶±ÝÀ̶󵵠´õ °ø±ÞÇϱâ À§ÇÔÀÌ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀº ¿ÜºÎ È¯°æº¯È­¿¡ ´ëÀÀÇϱâ À§ÇÑ ÀϽÃÀû Ç÷¾Ð »ó½ÂÀ̸砿ܺÎȯ°æÀ̠ǥÁØ Á¶°ÇÀε¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀÎü ³»ºÎ ±¸Á¶Àû ¹®Á¦·Î Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀ̴ ¿øÀÎÀÌ ¿ì¸®°¡ ÇØ°áÇؾߠÇϴ ÁøÁ¤ÇÑ ÀǹÌÀÇ ‘°íÇ÷¾Ð’ÀÌ´Ù.

Ç÷¾ÐÀÌ ³ô´Ù´Â °ÍÀº ±×¸¸Å­ ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ °ø±Þ¹ÞÀº »ê¼Ò°¡ ¼¼Æ÷¿¡ Àß Àü´ÞµÇÁö ¾Ê°í ÀÖÀ½À» ÀǹÌÇϹǷΠ ¹æÄ¡Çϸ頾ÏÀÌ ¹ßº´ÇÑ´Ù.

(1) Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö¸é Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.
Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁú °æ¿ì Á¤»ó Ç÷¾Ð¸¸À¸·Î´Â ¼¼Æ÷¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÃæºÐÇÑ »ê¼Ò°¡ °ø±ÞµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. Áï Ç÷°üÀÌ ÀÛ¾ÆÁö¸é °°Àº Ç÷·ù¸¦ º¸³»´Â µ¥ ±×¸¸Å­ Å« ÈûÀ» °¡ÇؾߠÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀ̴ °ÍÀÌ´Ù. À̴ ÀÇÇа谡 ¹àÈù Ç÷°ü¼º°íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÌ¿¡ ÇØ´çÇϸç Àüü °íÇ÷¾Ð È¯ÀÚÀÇ 5% ³»¿Ü·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

(2) Ç÷¾×ÀÇ Á¡µµ°¡ ³ôÀ¸¸é Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.
Ç÷¾×ÀÇ Á¡µµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é Ç÷·ù ÀúÇ×À¸·Î Á¤»óÇ÷¾Ð¸¸À¸·Î´Â ¼¼Æ÷°¡ ÇÊ¿ä·Î Çϴ »ê¼Ò(ÀûÇ÷±¸-Ç÷¾×)¸¦ ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. µû¶ó¼­ ½ÉÀåÀº Å« ÈûÀ» °¡ÇÏ¿© ÇÊ¿äÇÑ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÑ´Ù. °íÇ÷¾Ð È¯ÀÚÀÇ ´ë´Ù¼ö(95%)°¡ ¿©±â¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù.

(3) ½ÅÀåÀÌ ³ªºüÁö¸é Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.
½ÅÀåÀÌ ³ªºüÁö¸é °íÇ÷¾ÐÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀº ÀÇÇа迡¼­ À̹̠¹àÇô³½ »ç½ÇÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ÅÀåÀÌ ³ªºüÁö¸é ¿Ö Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁö´ÂÁö À߸ø ¾Ë°í Àִ °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ½ÅÀåÀº ¸ö¼ÓÀÇ ³ëÆó¹°À» °É·¯³»´Â ±â°üÀε¥ ÀÌ´¢±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö¸é ¸ö¿¡¼­ ¼öºÐÀÌ Á¦´ë·Î ¹èÃâµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. µû¶ó¼­ Ç÷°ü ¼Ó¿¡ ¹°ÀÌ ¸¹¾ÆÁ® Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀÌ ÀÇÇаèÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ Ç÷°ü¿¡ ¹°ÀÌ ¸¹¾Æ ³ô¾ÆÁø Ç÷¾ÐÀº ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °íÇ÷¾ÐÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¹°ÀÌ Á¤»óº¸´Ù ¸¹¾ÆÁ® »ý±â´Â Ç÷¾ÐÀº ¹Ù¸²Á÷ÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ³úÇ÷°üÀÌ ÅÍÁö´Â µîÀÇ ¹®Á¦°¡ µÇ´Â Ç÷¾ÐÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ±×°ÍÀÌ ¹®Á¦¶ó¸é ¼ö¹ÚÀ» ÇÑÅë Â렸԰ųª ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ³ú¼¼Æ÷°¡ ÅÍÁ®¾ßÇÒ °ÍÀÌ´Ù. °£È¤ È¯ÀÚµéÀÌ º´¿øÄ¡·á Áß ÀÌ´¢°¡ ¾È µÅ ¸öÀ̠dz¼±Ã³·³ ºÎ¾î¿À¸£Áö¸¸ ´çÀå Æ¯º°ÇÑ ¹®Á¦°¡ ¾È µÇ´Â °Íó·³ ¸»ÀÌ´Ù. ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °íÇ÷¾ÐÀº ¼¼Æ÷¿¡ ºÎÁ·ÇÑ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇϱâ À§ÇØ Ç÷°üÀÌ ÅÍÁö´Â ÇÑÀÌ À־ ÈûÀ» °¡ÇÒ °æ¿ì»ÓÀÌ´Ù.

±×·¸´Ù¸é ½ÅÀ强°íÇ÷¾ÐÀº ¿Ö »ý±â´Â °ÍÀϱî?
½ÅÀå ±â´É ÀÌ»óÀÌ »ý±â¸é ÇÇ°¡ Å¹ÇØÁ® ÀûÇ÷±¸¿ëÀû·üÀÌ ³·¾ÆÁü°ú µ¿½Ã¿¡ Ç÷¾×¼øȯ Àå¾Ö°¡ µÈ´Ù. µû¶ó¼­ Á¤»ó Ç÷¾Ð¸¸À¸·Î´Â ¼¼Æ÷¿¡ ÃæºÐÇÑ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÒ ¼ö°¡ ¾ø´Ù. ±×·¯¸é ½ÉÀåÀº ºÎÁ·ÇÑ »ê¼Ò¸¦ ´õ °ø±ÞÇϱâ À§ÇØ Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀδÙ.

½ÅÀåÀÌ ³ªºü °íÇ÷¾ÐÀÌ µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹° º¸À¯·® ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ï°í ‘ÇÇ°¡ Å¹ÇØÁø °æ¿ì’¸¸ÀÌ »ê¼Ò°ø±Þ¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» Áִ ÁøÁ¤ÇÑ ÀǹÌÀÇ °íÇ÷¾ÐÀÌ´Ù.

(4) ´ç´¢È¯Àڴ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô´Ù.
´ç´¢ È¯ÀÚµéÀº ÃéÀåÀÌ Àν¶¸°À» ºÐºñÇÏÁö ¸øÇØ ¼¼Æ÷°¡ ´çÀ» Èí¼öÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ±×·¯¸é ²öÀû²öÀûÇÑ ´çºÐÀÌ Ç÷°üÀ» Å¸°í ´Ù´Ï´Ù°¡ °¢Á¾ ¹Ì¼¼Ç÷°üÀ» ¸·´Â´Ù. °íÇ÷´çÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç÷°üµéÀÌ ¸·È÷°í Ç÷¾×¸¶Àú Á¡µµ°¡ ³ôÀ¸´Ï ÀûÇ÷±¸ÀÇ À̵¿ÀÌ ¿ëÀÌÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î ¼¼Æ÷¿¡ »ê¼Ò°¡ Á¦´ë·Î °ø±ÞµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. µû¶ó¼­ ½ÉÀåÀº ¼¼Æ÷¿¡ »ê¼Ò°ø±ÞÀ» À§ÇØ Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀδÙ.

(5) ¼ö¸é¹«È£Èí È¯ÀÚµéÀº Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.
»ý·Îº´»çÀÇ ºñ¹ÐÆÀÀÌ ¼­¿ï´ë ÀǴ렽ŰæÁ¤½Å°ú À±Àοµ ±³¼öÆÀ¿¡ ÀÇ·ÚÇÏ¿© ¼ö¸é¹«È£Èí È¯ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Ç÷¾Ðº¯È­¸¦ ÃøÁ¤Çغ¸¾Ò´Ù. ±× °á°ú ÄÚ°ñÀ̠ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ÀáÀ» Àڴ µ¿¾È ÀÏÁ¤½Ã°£ ¼ûÀ» ½¬Áö ¾Ê´Âµ¥ À̶§ Ç÷Áß»ê¼ÒÆ÷È­µµ°¡ ¶³¾îÁö°í Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.

¼ö¸é ¹«È£ÈíÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì »ê¼Ò°ø±ÞÇâÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼­ Ç÷Áß»ê¼ÒÆ÷È­°¡µµ°¡ ¶³¾îÁö¹Ç·Î ½ÉÀåÀº ºÎÁ·ÇÑ »ê¼Ò¸¦ Á¶±ÝÀ̶󵵠´õ °ø±ÞÇϱâ À§ÇØ Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀδÙ.

(6) °íÁöÇ÷Áõ È¯Àڴ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô´Ù.
°íÁöÇ÷ÁõÀ̶õ Ç÷¾× ¼Ó¿¡ Áö¹æ¼¼Æ÷°¡ ¸¹Àº »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. °íÁöÇ÷Áõ »óÅ°¡ µÇ¸é Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇØ Á¤»ó Ç÷¾Ð¸¸À¸·Î´Â ¼¼Æ÷¿¡ ÇÊ¿äÇÑ »ê¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇÒ ¼ö°¡ ¾ø´Ù. µû¶ó¼­ ½ÉÀåÀº Å« ÈûÀ» °¡ÇÏ°Ô µÇ°í °á±¹ Ç÷¾ÐÀ» ³ô¿©¼­ ¼¼Æ÷¿¡ »ê¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇØÁöÁö ¾Ê°Ô Çϴ °ÍÀÌ´Ù.

(7) µ¿¸Æ°æÈ­ È¯Àڴ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô´Ù.
Ç÷°üÀº ½ÅÃ༺ÀÌ ¸Å¿ì ³ô¾Æ »ê¼Ò È¤Àº Ç÷¾×ÀÇ º¯È­¿¡µµ Àß ÀûÀÀÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ Ç÷°üÀÌ µüµüÇÏ°Ô °æÁ÷µÈ °æ¿ì(µ¿¸Æ°æÈ­) Ç÷°üÀº ½ÅÃ༺ÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ÀÌ »óÅ¿¡¼± ¼¼Æ÷¿¡ ÇÊ¿äÇÑ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇϴ µ¥ À־ »ó´ëÀûÀ¸·Î ´õ Å« ¾Ð·ÂÀÌ ¹ÌÄ¥ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. µû¶ó¼­ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.

ÀÌ»óÀº ÀÎü ³»ºÎÀû °íÇ÷¾Ð À¯¹ß ¿äÀÎÀ» Á¤¸®ÇÑ °ÍÀε¥ È¤Àڴ ±×·¸´Ù¸é °íÇ÷¾ÐÀ» ÀÚ¿¬Ä¡À¯Çϱâ À§Çؼ­´Â ÀÌ·¸°Ô ¸¹Àº Áúº´À» ¸ðµÎ ÇØ°áÇؾߠÇϴ °Í ¾Æ´Ï³Ä¸ç Æ÷±âÇÏ·Á ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î µ¿½Ã¿¡ Ä¡À¯µÈ´Ù.

ƯÈ÷ °íÁöÇ÷ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ °íÇ÷¾ÐÀÌ µÈ È¯ÀÚ°¡ °¡Àå ¸¹Àºµ¥, °íÁöÇ÷ÁõÀ» ÇØ°áÇϴ °ÍÀº ¾î·ÆÁö ¾ÊÀ¸¸ç °íÁöÇ÷ÁõÀ» ÇØ°áÇϸé È¤ ´Ù¸¥ Áúº´ÀÌ À־ ´ëºÎºÐ ÀÚ¿¬½º·´°Ô °³¼±µÈ´Ù.

´Ù¸¸ °íÁöÇ÷Áõ ÇØ°á¹æ¹ýÀº ¾àÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÚ¿¬¿ä¹ýÀ̾î¾ß ºÎÀÛ¿ëÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

³ªÀÌ°¡ µé¾î°¨¿¡ µû¶ó ¼öÃà±â Ç÷¾Ð°ú À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀº Áõ°¡ÇÑ´Ù. Ç÷°üÀº ±²ÀåÈ÷ Åº·ÂÀûÀΠÁ¶Á÷ÀÌ´Ù. ¾Õ¿¡¼­ ¸»ÇÑ ¹Ù¿Í °°ÀÌ Ç÷°üÀº ¼öÃàÇÒ ¶§ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÌ¿ÏÇÒ ¶§ Ç÷¾ÐÀÌ ³·¾ÆÁ® Ç÷¾×À» ¿Â¸öÀ¸·Î º¸³Â´Ù°¡ ½ÉÀåÀ¸·Î °¡Á®¿À´Â ÀÏÀ» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

±×·¯³ª ³ªÀÌ°¡ µê¿¡ µû¶ó µ¿¸Æº®¿¡ Áö¹æ¹°ÁúÀÌ ½×ÀÌ°í °æÈ­µÇ°Å³ª °áÇÕÁ¶Á÷ÀÌ µÎ²¨¿ö Áö¸é¼­ Åº·ÂÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í, ½Å°æ°ú¹Î¹ÝÀÀÀ̳ª ½ÅÀåÀÇ ±â´ÉºÎÀüÀ¸·Î ÀÎÇØ µ¿¸ÆÀÌ ¸»ÃÊÇ÷¾× È帧¿¡ °úµµÇÑ ÀúÇ×À» ÁÖ°Ô µÈ´Ù. ³ëÈ­¿¡ µû¶ó µ¿¸ÆÀÇ º®Àº Åº·Â¼ºÀ» ÀÒ°í °æÈ­µÇ¸ç Çöó±×(plaque)°¡ ½×À̸鼭 Ç÷°ü ³»º®ÀÌ Á¼¾ÆÁø´Ù.

µ¿¸ÆÀº ¸¹Àº »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀ» ¿©·¯ Àå±â³ª ¼¼Æ÷·Î º¸³»¾ß Çϴµ¥ Á¼¾ÆÁø Ç÷°üÀº Ç÷¾×ÀÇ °ø±ÞÀ» ¿øÈ°È÷ ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø´Ù.

ÀÌ¿¡ µû¶ó ¿©·¯ °¡Áö ÇÕº´Áõ µéÀÌ µû¶ó ¿À´Âµ¥ ³ú·Î °¡´Â Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö¸é ³úÁ¹Áß, ³úÇ÷Àü µîÀÇ º´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í, ½ÉÀåÀ¸·Î °¡´Â Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö¸é Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»ö µîÀÇ º´ÁõÀÌ ¹ß»ýµÇ¸ç ½ÅÀåÀ¸·Î °¡´Â Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö¸é °íÇ÷¾Ð, ½ÅºÎÀüÁõ µîÀÇ º´ÁõÀÌ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¿¬°üµÈ º´µéÀº °³º°ÀûÀ¸·Î ¹ß»ýµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿¬°á°í¸®¸¦ ¹°°í ¹ß»ýµÈ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

°íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº À½½Äµé°ú È¿´ÉÀ» ¾Ë°í ½Ä»ýÇÒ ½À°üÀ» ¹Ù²ã³ª°£´Ù¸é °íÇ÷¾ÐÀÇ À§ÇèÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿¹¹æ°ú ÁøÇàÀ» ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Ù.

°íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº À½½Ä
¿Ã¹Ù¸¥ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¸¸ÀÌ °íÇ÷¾ÐÀÇ °íÅëÀ¸·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î ³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾ç ÆÄ
Áö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ºÐÇØÇÏ°í µ¿¸Æ°æÈ­¿Í °íÁöÇ÷ÁõÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù.
Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹Áß µîÀÇ Áúº´À» ¿¹¹æ, Ä¡·áÇÑ´Ù.  ¶ÇÇÑ Ç÷¾×À» ¹±°ÔÇÏ¿© Á¡µµ¸¦ ³·Ãç ±ú²ýÇÑ Ç÷¾×À¸·Î ¸¸µé¾î Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÁÁ¾Æ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çÀÇ °ø±ÞÀÌ Àß µÇµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¾çÆĴ Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÇöÀúÇÏ¿© °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ Å¹¿ùÇÏ´Ù.

´Ù½Ã¸¶, ¹Ì¿ª
´Ù½Ã¸¶´Â ¿°ºÐÀÌ Àû°í Ä®½·ÀÌ ¸¹¾Æ µ¿¸Æ°æÈ­¿¡ ÁÁ´Ù. ´Ù½Ã¸¶ÀÇ ¼¶À¯Áú ¼ººÐÀΠ¾Ë±ä»êÀº Ç÷¾×Áß °ú´ÙÇÏ°Ô ÃàÀûµÈ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Ã¼¿Ü·Î ¹èÃâÇÏ¿© Ç÷°üÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù.

µîǪ¸¥ »ý¼±(²ÇÄ¡, °íµî¾î, »ïÄ¡ µî)
µîǪ¸¥ »ý¼±ÀÇ Áö¹æ»êÀº ½É±Ù°æ»ö°ú °°Àº ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ°ú HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³ô¿© Á־¿¸Æ°æÈ­ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù.

´ç ±Ù
ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀ̠dzºÎÇÏ´Ù. Ç×¾Ï, ±âħ, µÎÅë, º¯ºñ¿¡ ÁÁ°í Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®´Â ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.

°¨ÀÚ, °í±¸¸¶
°æÈ­ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù. °¨ÀÚ¿Í °í±¸¸¶¿¡´Â Æ÷Ÿ½· ¼ººÐÀÌ À־ö¾È¿¡ ¼Ò±Ý ¼ººÐÀ» »¡¸® ¹è¼³ÇÏ¿© Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù.

°¨ Áó
°¨ÀÙÂ÷¿¡´Â ºñŸ¹Î A¿Í C°¡ ¸¹´Ù. °¨±â¿¹¹æ°ú ÇÇ·Îȸº¹, ¼÷ÃëÁ¦°Å¿¡ ÁÁ°í µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀ» ¸·¾Æ Áָ砺ҸéÁõÀ» ´Ù½º¸°´Ù.  °¨ÀÇ ¶µÀº¸ÀÀǠŸ´Ñ ¼ººÐÀº ºÒ¾È, ÃÊÃÊ, Ç÷¾ÐÀÌ °©Àڱ⠳ô¾ÆÁ³À» ¶§ ÁÁ´Ù.

¾¦ °«
³ëÈ­µÈ Ç÷°üÀ» °­È­½ÃÅ°´Â ºñŸ¹Î A, CÀÇ ÇÔ·®À̠dzºÎÇÏ´Ù. Ç÷¾ÐÀ» ³»·ÁÁִ Į·ýµµ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» ³ôÀÌ°í Ç÷¾ÐÀ» ³»·ÁÁִ ¸¶±×³×½·À̠dzºÎÇÏ´Ù. ¾¦°«ÀÇ ¾´¸ÀÀº ½ÉÀåÀÇ È°µ¿À» µ½´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

»ø·¯¸® »ýÁó
ºñŸ¹Î BÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹¾Æ °­ÀåÁ¦·Î È£Æò. Ã¶ºÐ°ú ºñŸ¹Î C°¡ ¸¹´Ù. Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®°í °æ·ÃÀ» ÁøÁ¤, ÀÌ´¢, Á¤Ç÷ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. Æ¯È÷ º»Å¼º °íÇ÷¾Ð¿¡ È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù.

½Å¼±ÇÑ ¾ßä
°¢Á¾ ºñŸ¹ÎÀ̠dzºÎÇÏ°í ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹¾Æ º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æ, ¿­·®µµ ³·¾Æ ºñ¸¸ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Ä®·ýÀ̠dzºÎÇØ ³ªÆ®·ý ¹è¼³À» ÃËÁøÇÑ´Ù.

¿ÏµÎÄáÁó
Ç÷¾×ÀÇ È帧À» ÁÁ°Ô ÇÏ°í ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» µµ¿Í °íÇ÷¾Ð, ½ÅÀ庴¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÇʼöÁö¹æ»êÀΠ¸®³î·»»êÀÌ ÀÖ¾î Ç÷°üº®¿¡ ´Þ¶óºÙ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¾ø¾ÖÁÖ°í µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ°í ½ÉÀå °ü»óµ¿¸Æ ¼øȯÀ» Á¤»óÈ­Çϴ ȿ°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÇÇ ¼ÓÀÇ Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãç °íÁöÇ÷ÁõÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.

°ËÀºÄá
ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀ̠dzºÎÇØ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù. Äá ¾ÈÀÇ À̼ÒÇöóº»Àº Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

Å丶Åä
ºñŸ¹Î C¿Í ·çƾÀ̠dzºÎÇØ ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» °­È­ÇÏ°í Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãá´Ù. ¶Ç Ç÷ÀüÀÌ »ý±â´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ ³úÁ¹ÁßÀ̳ª ½É±Ù°æ»öÀ» ¿¹¹æÇϴ ȿ°úµµ ÀÖ´Ù. ¸ÅÀÏ ¾Æħ °øº¹¿¡ ½Å¼±ÇÑ Å丶Å並 1~2°³¾¿ ¸ÔÀ¸¸é °íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁ´Ù.

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õ¸¶´Â ³úÁúȯ °èÅëÀÇ Áúº´¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. °íÇ÷¾Ð, µÎÅë, Áßdz, ¿ì¿ïÁõ °°Àº µÎ³úÁúȯ ¹× À§±Ë¾ç, °£Áú, °£°æÈ­Áõ, ´ç´¢º´, ½ÄÁßµ¶, µð½ºÅ©, ¹éÇ÷º´, ¾Ï µî¿¡ È¿°ú ÀÖ´Ù. Ãµ¸¶´Â ³¯°ÍÀ¸·Î ¸Ô¾î¾ß È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ³¯°ÍÀ» ¼ÒÁÖ¿¡ ´ã°¡¼­ ¾àÈ¿°¡ ¿ì·¯³ª¸é ³¯°ÍÀ» ½ä¾î ¸»·Á °¡·ç ³»¾î ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

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ĦÀº Äá°ú½Ä¹°·Î ½ÄÀ̼¶À¯ÁúÀ̠dzºÎÇϸç, »çÆ÷´Ñ ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢¿¡ ¸Å¿ì ÁÁÀ¸¸ç ¾Ï ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁÀº ½ÄÇ° ÀÌ´Ù. Ä¦Àº ¶¥¼Ó¿¡¼­ ¹° ¹× ¿µ¾çºÐÀ» Èí¼öÇؼ­ ±½Àº ¸öÅë¿¡ ÀúÀåÇؼ­ »ç¶÷ÀÇ ¸ö¼Ó¿¡¼­µµ ¼öºÐ ¹× ¿µ¾çºÐÀ» Á¶ÀýÇÏ¿© ¼³»ç, º¯ºñ¿¡µµ ÁÁÀ¸¸ç ¶¡À¸·Î ¼öºÐÀ» ³»º¸³»°í ¿­À» ³»·Á ¿­º´À¸·Î ÀÎÇÑ º´À» ³´°Ô ÇÑ´Ù. ½Ä¹°¼º ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ ¼®·ùÀÇ 628¹è³ª Àִٴ °ÍÀÌ ÀÔÁõµÇ¾ú°í °ñ´Ù°øÁõ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

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¹Ù³ª³ª´Â Ä®·ýÀ̠dzºÎÇÏ¿© Ã¼³»ÀÇ ³ªÆ®·ýÀ» ¹èÃâ½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.  ÇÏ·ç 1°³¾¿ ¸ÔÀ¸¸é °íÇ÷¾Ð È¯ÀÚ°¡ ³úÁ¹Áß¿¡ °É¸®´Â °ÍÀ» ¿¹¹æ ÇÒ ¼ö ÀÖ°í Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ª·Âµµ °­ÇϽÃÄÑ ÁØ´Ù.

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Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ÇʼöÁö¹æ»êÀ̠dzºÎÇÏ¿© Ç÷°üº®¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ºÎÂø µÇ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù. Ç÷°ü º®ÀÌ ³ëÈ­µÇ´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ °íÇ÷¾Ð°ú µ¿¸Æ°æÈ­¿¡ ÁÁ´Ù.

³ìµÎ,  ¿¬±Ù , Ç¥°í¹ö¼¸, ¼ÖÀÙ
³ìµÎ´Â Ã¼³»ÀÇ ³ëÆó¹°°ú µ¶¼º, ¿­À» ¹èÃâ½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» Çϸ砸öÀ» Â÷°Ô Çϴ ¼ºÁúÀÌ À־íÇ÷¾Ð, ¼÷Ãë¿¡´Â ÁÁÁö¸¸ Ç÷¾Ð ³·Àº »ç¶÷¿¡°Ô´Â ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¿¬±ÙÀº ½Çó·³ ²öÀûÀ̴ ¹Â½Å¼ººÐÀÌ ÀÖ¾î Çص¶ÀÛ¿ë°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·ÃçÁִ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾îÇ÷À» Ç®¾îÁÖ°í ¿­À» ³»¸®´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ¼ÖÀÙÀº Ç÷¾Ð°ú ²÷À» ¼ö ¾ø´Â °ü°è°¡ Àִ °ÍÀ¸·Î ¼ÖÀÙÀ» ÁóÀ¸·Î ³»¾î ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

°íÇ÷¾ÐÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÀâÀ» ¼ö Àִ ½ÄÀÌ¿ä¹ý 11°¡Áö
1) ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â´Ù : °íÇ÷¾Ð¿¡ Ä¡¸íÀûÀΠ°ÍÀº ¿°ºÐÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µé Æò±Õ ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®Àº 20.0gÀ̳ª 5.0gÀ¸·Î ÁÙÀδÙ.

2) ÀνºÅÏÆ®, ÆнºÆ®Çªµå ½ÄÇ° Àý´ë ±ÝÁö : ³ôÀº ¿°ºÐ°ú ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¼·Ãë ±ÝÁö

3) ¿À¹é(çéÛÜ)½ÄÇ°À» ¸Ö¸®ÇÑ´Ù : Èò½Ò¹ä(Á¤Á¦µÈ¹é¹Ì), Èò¹Ð°¡·ç, Èò¼Ò±Ý, Èò¼³ÅÁ, Èò(È­ÇÐ)Á¶¹Ì·á

4) ³ªÆ®·ý ¹èÃâ¿¡ È¿°ú Àִ ½ÄÇ° ¼·Ãë : Ä®·ýÀ̠dzºÎÇÑ ¾ß䳪 °úÀÏ, Ä®½·°ú ¸¶±×³×½·À̠dzºÎÇÑ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù.

5) ¾ß並 ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù : ÀÍÈ÷´Â °Íº¸´Ù »ý°ÍÀ¸·Î ¸Ô´Â°Ô È¿°ú°¡ Å©´Ù.

6) °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº ½Ä´ÜÀ» ¸¸µéÀÚ : ÁÁÀº½ÄÇ°, È¿´É, ¼·Ãë·®, Á¶¸®¹ý µîÀ» ¸¸µé¾î ½Ä´ÜÀ» Â§´Ù.

7) Ç¥ÁؠüÁßÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù : (Å°-100)* 0.9=³ªÀÇ ÃÖÀû Ã¼ÁßÀÌ µÇµµ·Ï ÇÑ´Ù.

8) ¿Ü½Ä ÇÒ ¶§ ¸Þ´º ¼±Á¤¿¡ ½Å°æ¾´´Ù : Ä®·Î¸®°¡ ³ô°í ¼Ò±Ý°ú È­ÇÐÁ¶¹Ì·á°¡ ¸¹À̠÷°¡µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¡´ÉÇÑ ¾ßä°¡ ¸¹Àº À½½Ä, µÎºÎ¿ä¸®, Äá¿ä¸®, ÇÑÁ¤½Ä, Çع° ¿ä¸®°¡ ¹«³­ÇÏ´Ù.

9) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, µ¿¹°¼º Áö¹æÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀδÙ.

10) ½ºÆ®·¹½º´Â ¹Ù·Î Ç®°í ¸Å»ç ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »ýÈ° ÇÑ´Ù .

11) À§ 10°¡Áö ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ÇʼöÀÌ´Ù.

Àå¿ìÇõ ÀÇ·á/°Ç°­ Åë½Å±âÀÚ  sundaykr@daum.net

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¼±µ¥ÀÌÀú³Î, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

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