´ÜÈ£¹ÚÀº ¶óƾ ¾Æ¸Þ¸®Ä«°¡ ¿ø»êÁöÀÎ ¼¾ç°è È£¹ÚÀÌ´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó¿¡´Â 1800³â´ë ÈÄ¹Ý ¼¾çÀεéÀÇ ÀÇÇØ µé¾î¿Í 1990³â´ë ÀÌÈÄ ³Î¸®
Àç¹è µÇ¾ú´Ù. ´ÜÈ£¹ÚÀº ´çµµ°¡ ³ô°í ¹ã ¸ÀÀÌ ³´Ù°í ÇÏ¿© ¹ãÈ£¹ÚÀ̶ó°í Çϸç 100g´ç 43kcal·Î dzºÎÇÑ ´çÁú°ú ¿µ¾çºÐ¿¡ ºñÇØ ¿·®ÀÌ ³·°í ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÏ´Ù.
´ÜÈ£¹ÚÀº ´Ü¸ÀÀÌ °ÇÏÁö¸¸ ²®ÁúÀÌ ´Ü´ÜÇѵ¥, ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î »ì¦ °¡¿ÇÏ¸é ¹þ±â±â ½±´Ù. ¼¾ç°è È£¹ÚÀε¥ ÀϺ»¿¡¼´Â Ä«º¸Ã¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
À£ºù Ǫµå ¿Ç³°ú ÇÔ²² Àα⸦ ²ø°Ô µÈ È£¹Ú. ´Ü¸ÀÀÌ °ÇØ Âî°Å³ª ±¸¿ö¼ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸ ´ÄÀºÈ£¹Úó·³ Á×À̳ª ¼öÇÁ, ¶±, ¿©·¯ °úÀÚ³ª »§ Á¾·ù, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² µî ´Ù¾çÇÑ ¸Ô°Å¸®¿¡ ¾²±â ÁÁ¾Æ ¾ß並 ½È¾îÇÏ´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô Àß ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¾ßä Áß ÇϳªÀÌ´Ù.
´ÜÈ£¹Ú È¿´É¿¡´Â º£Å¸Ä«ÅäƾÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ È°¼º»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¸öÀÇ ¼¼Æ÷°¡ ¼Õ»óµÇ´Â °ÅÀ» ¸·¾ÆÁÖ°í º¸È£ÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØÁØ´Ù. ÇÇ·Îȸº¹, ¸é¿ª·Â¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í, ºñŸ¹ÎA°¡ dzºÎÇÏ¿© °£ÀÇ µ¶¼ºÀ» Çص¶ÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒµµ ÇØÁØ´Ù.
1. À°¹¦
°¡. »óÅä ¸¸µé±â
»óÅä´Â ÃÖ¼ÒÇÑ 6°³¿ù ÀÌÀüºÎÅÍ »êÈë ¶Ç´Â ¸ð·¡ : À¯±â¹° (Åðºñ)ÀÇ ¿ëÀûºñ¸¦ 1 : 1·Î ÇÑ °ã¾¿ ½×´Âµ¥ ºñ·á´Â 1§³´ç Áú¼Ò 100g (¿ä¼Ò 217g) Àλê 1,000g (¿ë¼ºÀκñ 5,000g), °¡¸® 100g (¿°È°¡¸® 166g), ¼®È¸ 200gÀ» ÃþÃþ ¸¶´Ù »Ñ·ÁÁØ ´ÙÀ½ °¡À»ºÎÅÍ °Ü¿ï »çÀÌ¿¡ 2~3¹ø »óÅä´õ¹Ì¸¦ µÚÁý¾î ÁØ´Ù.
³ª. Á¾ÀÚ¼Òµ¶
°¢Á¾ º´Çظ¦ ¹æÁöÀ§ÇØ ¿À¼Ò»çÀÌµå ¼öÈÁ¦(ÄÎź)¸¦ Á¾ÀÚ ¹«°ÔÀÇ 10%Á¤µµ Á¾ÀÚ¿¡ ¹¯ÇôÁØ´Ù.
´Ù. ÆÄÁ¾
ÆÄÁ¾ÀÏÀº Á¤½ÄÀϷκÎÅÍ ¿ª»êÇÏ¿© °áÁ¤Çϴµ¥ º¸Åë Á¤½Ä30~35ÀÏ Àü¿¡ ½Ç½ÃÇϸç ÆÄÁ¾·®Àº 300Æò´ç 900ÁÖ Á¤µµ µÇ°Ô ÇÑ´Ù.
ÆÄÁ¾Àº 9×7§¯ ÆýÆ®¸¦ »ç¿ëÇϸç ÆÄÁ¾ÈÄ 2§¯ Á¤µµ·Î º¹ÅäÇÏ°í »óÅä°¡ È컶 º£ÀÏ Á¤µµ·Î ÃæºÐÈ÷ °ü¼öÇÏ¿© ÁØ´Ù.
¶ó. ¹ß¾Æ
¹ß¾ÆÇϴµ¥ Àû´çÇÑ ¿Âµµ´Â ÁÖ°£ 24~25¡É, ÁÖ°£Áö¿Â 20~23¡É, ¾ß°£ Áö¿Â 18~20¡É Á¤µµ·Î À¯ÁöÇÏ¿© ÁØ´Ù.
¸¶. À̽Ä
À°¹¦»ó¿¡ Á÷Æĸ¦ ÇÏ¿´À» °æ¿ì ¶±ÀÙÀÌ Àü°³ÇÏ¿© »ýÀåÁ¡ÀÌ º¸À϶§ Á÷°æ 14§¯ ÆýÆ®¿¡ À̽ÄÇÏ¿© ÁØ´Ù.
¹Ù. À°¹¦°ü¸®
À°¹¦»ó ºÒ·® ȯ°æÀ» ´ëºñÇÏ¿© º¸Á¶ °¡¿Â¼ö´ÜÀ¸·Î Àü±â³·Î, ¿µîÀ» ÁغñÇÏ°í º»¿±ÀÌ Àü°³µÇ´Â ½Ã±âºÎÅÍ ²É´«ÀÌ ºÐÈµÇ¾î ¾Ï²ÉÀÌ ÀÚ¶ó°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³·¿Âµµ 30¡É ÀÌÇÏ, ¹ã¿Âµµ 15¡É ÀüÈÄ·Î ¾ß³Ã À°¹¦¸¦ ½Ç½ÃÇÏ¸ç ¾ß°£¿Âµµ°¡ ³·À¸¸é ÀÙ¸éÀûÀº Àû¾îÁö°í ¿±º´»çÀÌÀÇ °¢µµ°¡ Á¼¾ÆÁø´Ù.
¹¦»ó³» º´ÃæÇØ ¹æÁ¦´Â ÈÆ¿¬ ¹× ¿¬¹« ¹æÁ¦·Î ½Ç½ÃÇÏ¿© ÁÖ¸ç ÀÏÁ¶°ü¸®´Â º»¿± 1¸Å°æ ºÎÅÍ 1ÀÏ 8½Ã°£ Á¤µµ·Î ÀÏÁ¶À²À» Á¦ÇÑÇÏ¿©ÁÖ°í °Ç¹¦À°¼ºÀ» À§ÇÏ¿© °í¿Â ¹× °ú½ÀÀ» ÇÇÇÏ¿© ÁÖ°í °ñ ÁÖÀ§¿¡ ¾ãÀº ºÎÁ÷Æ÷¸¦ ÀÌ¿ë ½À±â°¡ Á¦°ÅµÇ¾î °ú½ÀÀ¸·Î ÀÎÇÑ µµÀ幦 ¹× Æ÷±â º´ÇØ°¡ ¿¹¹æµÇ°Ô ÇÑ´Ù.
»ç. Á¤½ÄÁغñ
Á¤½Ä 1ÁÖÀÏ ÀüºÎÅÍ ³· ±â¿ÂÀº ¿Ü±â¿Í ºñ½ÁÇÑ Á¤µµ·Î °ü¸®ÇÏ°í ¾ß°£¿Âµµ´Â Á¡Â÷ ³·Ãß¾î Á¤½ÄÀÏÀÌ °¡±î¿ö Á®¼´Â 10¡É Á¤µµ±îÁö ³·Ãß¾î ¹¦¸¦ °æȽÃŲ´Ù.
±×¸®°í ³ëÁö Á¶¼÷ Àç¹è¸¦ ÇÒ ½Ã¿¡´Â ÀÚ¸¸ÀÌ ÀÏÁ¦È÷ ³ª¿Ã¼ö ÀÖµµ·Ï Çϱâ À§ÇÏ¿© Á¤½Ä 4~5ÀÏÀü¿¡ ¿ø¼ø ¸¸À» Àû½ÉÅä·Ï ÇÑ´Ù. À̽ñâÀÇ ¼öºÐ ºÎÁ·Àº ¾Æµéµ¢±¼ ¹ß»ý¿¡ ÁÁÁö ¾Ê°í ȾƺÐÈ¿¡µµ ³ª»Û ¿µÇâÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡ Àû´çÇÑ ¼öºÐÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
Á¤½Ä 1~2ÀÏ Àü¿¡´Â º´ÇØÃæ ¹æÁ¦¸¦ ÇÏ¿© º»Æ÷ ÃʱâÀÇ º´ÇØÃæ ¹ß»ýÀ» »çÀü¿¡ ¹æÁöÇÏ°í 4Á¾ º¹ºñ¸¦ ¿·¸é½ÃºñÇÏ¿© Á¤½ÄÃÊÀÇ ½Ä»óÀ» ¿¹¹æÇÏ°í Á¤½Ä 1½Ã°£Àü¿¡ ¹°À» ÁÖ¾î ÆýÆ® Èë ÆļÕÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù.
2. Á¤½Ä
°¡. º»Æ÷ Áغñ
Á¤½Ä 1°³¿ù Àü¿¡ ¹Ø°Å¸§À» ³Ö°í ±íÀÌ °¥À̸¦ ½Ç½ÃÇÑÈÄ Á¤½Ä 4~5 ÀÏÀü Á¦½Ä°Å¸®¸¦ ¸ÂÃß¾î ±¸µ¢À̸¦ ÆÄ°í ÃæºÐÈ÷ °ü¼ö¸¦ ÇÏ°í ºñ´ÒÀ» ¸ÖĪÇÑ ÈÄ Áö¿ÂÀ» »ó½Â ½ÃÄÑÁÖ¾î Á¤½Ä ÈÄ »Ñ¸®°¡ ±í°í ³Ð°Ô ºÐÆ÷µÇµµ·Ï ÇÑ´Ù. À̶§ À̶û¿¡ ¿µ¾çÁ¦³ª º¹ºñ¸¦ °üÁÖÇÏ¿© ÁÖ¸é ¹ß±Ù ¹× È°ÂøÀÌ Àß µÈ´Ù.
³ª. Á¤½Ä
Á¤½ÄÆ÷´Â À̶û³ªºñ 240§¯¿¡ Æ÷±â»çÀÌ 45~50§¯(Æò´ç 2.5~2.8ÁÖ)·Î ÇÏ°í Á¤½ÄÀº ³ëȹ¦°¡ ¾Æ´Ñ ¾î¸°¹¦ Á¤½ÄÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÑ´Ù. Åä¾ç»êµµ´Â pH 6~6.5°¡ ¾Ë¸ÂÀ¸¸ç Á¤½ÄÈÄ Âù¹° °ü¼ö´Â °¡±ÞÀû ÇÇÇϵµ·Ï ÇÏ°í Á¤½Ä ±íÀÌ´Â Áö¸éº¸´Ù ÆýÆ® ÈëÀÌ 2cm Á¤µµ ³ô°Ô Á¤½ÄÇÏ¿© È°ÂøÀ» ÃËÁø½ÃŲ´Ù.
ºñ´Ò¸ÖĪÀº 0.02§®~0.03§® ÀÌ»óÀÇ Æ÷¸®¿¡Ä¡·» Çʸ²À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷Çϳª º²Â¤À̳ª º¸¸®Â¤À» ÀÌ¿ëÇÏ¿©µµ ÁÁ´Ù.
È°ÂøÀÌ µÇ¸é ¿Âµµ¸¦ 25¡É ÀüÈÄ·Î À¯Áö½ÃÄÑ ÁÖ¸é¼ 35¡É ÀÌ»óÀÇ ÁÖ°£ °í¿Â°ú 15¡É ÀÌÇÏÀÇ ¾ß°£ Àú¿Â½Ã Âø°ú ºÒ·®ÀÌ ¿ì·ÁµÇ¹Ç·Î ÁÖÀÇÇϸç Âø°ú Ãʱ⿡ ³·°ú ¹ãÀÇ ¿ÂµµÂ÷°¡ Å©¸é ºÒ·®°ú°¡ ¹ß»ýÇϹǷΠº¸¿Â°ú ȯ±â¸¦ öÀúÈ÷ ÇÏ¿© ÁØ´Ù.
Æ÷Àå ¼öºÐ »óÅ´ ³Ê¹« °ú½ÀÇÏ¸é º´ ¹ß»ý°ú Ãʼ¼°¡ ¹«¼ºÇØÁ® Âø°úÀ²ÀÌ ¶³¾îÁö °í °úºñ´ë Èı⿡ Åä¾çÀÌ °ú½ÀÇÏ°Ô µÇ¸é ¿°ú ¹× °úÀÏÀÇ ´çµµ°¡ ¶³¾îÁ® »óÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ÀúÇϵǹǷΠÂø°ú 20ÀÏ ÈĺÎÅÍ´Â ¾à°£ °ÇÁ¶ÇÑ »óÅÂÀÇ Åä¾ç ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÏ¿© ÁØ´Ù.
3. ºñ·áÁÖ±â
Èíºñ·ÂÀÌ °ÇÏ¿© ºñ·á°¡ Àû¾îµµ Àß °ßµðÁö¸¸ ±âºñ´Â Á¤½Ä 1°³¿ù Àü¿¡ »ç¿ëÇϸç Ç¥ÁØ ½Ãºñ·®Àº 300Æò´ç Áú¼ÒÁú 8~10§¸(¿ä¼Ò 17~21kg), ÀλêÁú 20~26§¸(¿ë¼ºÀκñ 100~130§¸), °¡¸®Áú 13~15§¸(¿°È°¡¸® 21~25§¸), ¼®È¸ 100§¸, Åðºñ 3,000~4,000§¸À» ½Ã¿ëÇÏ°í Ãߺñ´Â 1¹ø°ú Âø°úÈÄ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ Áö³ª¼ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
¹Ì·®¿ä¼Ò °áÇÌ ¹× »Ñ¸®°¡ ¼Õ»óÀ» ¹Þ¾Ò°Å³ª Åä¾ç½Ãºñ°¡ °ï¶õÇÑ °æ¿ì »ýÀ°À» ÃËÁø½ÃÅ°±â À§ÇÏ¿© ¿±¸é½Ãºñ¸¦ Çϴµ¥ ¹°¹æ¿ï ÀÔÀÚ¸¦ ÀÛ°Ô ÇÏ¿© ¿ÀÈÄ 4½Ã ÀÌÈÄ ÀÙ¿¡ ±ÕÀÏÇÏ°Ô ºÎÂøµÇµµ·Ï ÇÏ°í ÀÙ µÞ¸é¿¡ ¸¹ÀÌ °¡µµ·Ï ÇÏ¸ç »ý¸®ÀÛ¿ëÀÌ ¿Õ¼ºÇÑ ÀþÀº ÀÙ¿¡ »ìÆ÷ÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÁÖÀÇÇÒ »çÇ×Àº Áö½ÃµÈ ³óµµ¸¦ öÀúÈ÷ ÁöÅ°¸ç ¸ÕÀú ¼Ò·®ÀÇ ¹°¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÀÎ ´ÙÀ½ Àû·®ÀÇ ¹°¿¡ Èñ¼® »ìÆ÷ÇÑ´Ù.
4. Àû½É
Àû½ÉÀº º»ÀÙÀÌ 5~6¸Å À϶§ ½Ç½ÃÇϴµ¥ Á¤½Ä 4~5ÀÏÀü¿¡ ½Ç½ÃÇÏ°í ¾Æµéµ¢±¼Àº 2~4°³ Á¤µµ¸¦ È®º¸Çϴµ¥ º£°Ô ½É¾úÀ» °æ¿ì´Â 3µ¢±¼, µå¹°°Ô ½É¾úÀ» °æ¿ì´Â 2º»À» Å°¿ì´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀ̸ç ÀÚ¸¸ Á¦°Å ½Ã±â°¡ ´Ê¾î 1¹ø°ú Âø°úÈÄ Á¦°Å½Ã´Â ¾î¸°°ú¿¡ »óó¸¦ Áֱ⠽¬¿ì¹Ç·Î ÀÏÂï ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¼ÕÀÚµ¢±¼Àº Âø°ú ÀýÀ§±îÁö ÀÏÂï Á¦°ÅÇÏ¿© ÁÖ°í ƯÈ÷ Âø»ý°ú ºÎ±Ù¿¡¼ ³ª¿À´Â ¼¼·ÂÀÌ °ÇÑ ¼ÕÀÚµ¢±¼Àº ÇÊÈ÷ Á¦°ÅÅä·Ï ÇÑ´Ù.
5. Âø°ú
1¹ø°ú´Â 8~10ÀýÀ§¿¡ Âø°ú ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±× ÀÌÇÏÀÇ ÀýÀ§¿¡¼´Â Âø°ú ÇÏ¿©µµ ±âÇü°ú°¡ µÇ±â ½¬¿ì¸ç 2¹ø°úÀÇ Âø°ú¿¡µµ ÁÁÁö ¸øÇÏ´Ù. °úÀÏÀÇ Ç°Áú Çâ»ó°ú Á¶±âÃâÇϸ¦ À§ÇÏ¿© 20¸¶µð ÀÌÈÄ¿¡¼ ¼øÀÚ¸£±â¸¦ ½Ç½ÃÇÏ¿© ÁÖ°í 2¹ø°ú¸¦ Âø°ú½ÃÅ°°íÀÚÇÒ °æ¿ì¿¡´Â 15ÀýÀ§ ÀüÈÄ¿¡¼ Âø°ú½ÃÅ°¸ç 1°ú´ç ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ÀÙ¼ö¸¦ 15¸Å ÀÌ»ó È®º¸µÇµµ·Ï ÇÏ¸é µÇ³ª 2¹ø°ú´Â °úÀÇ Å©±â°¡ ÀÛ°í ¸ð¾çÀÌ ³ªºü »óÇ°¼ºÀÌ Å©°Ô ¶³¾îÁö°Ô µÇ¸ç ¿Ï¼÷½Ã±âµµ ´Ê¾îÁ® ÈÄÀÛ¹° Àç¹è¿¡µµ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
¡Ø Æ÷±â´ç 2°úÀÏ Âø°ú ¹Ù¶÷Á÷ÇÔ
ÇϿ콺 ÁöÁÖÀç¹è¸¦ ÇÒ ½Ã¿¡´Â Æ÷±â»çÀ̸¦ Á¼°Ô ÇÏ¿© Àû½ÉÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í ¿øÁÙ±â 8~10ÀýÀ§¿¡ 1°³ÀÇ °ú¸¸ Âø°ú½ÃÅ°°í 20¸Å ÀÌ»óÀÇ ÀÙÀ» È®º¸ÇÑ ÈÄ Àû½ÉÇÏ¸é ¼÷±â¸¦ ¾Õ´ç±æ ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§¿¡µµ °ç¼øÀº ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°Å¸¦ ÇÏ°í ÇÏÀ§Àý Âø°ú·Î ÀÎÇÏ¿© ±âÇü°ú ¹ß»ýÀÌ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù. ¼øÀÚ¸£±â ¹× °ç¼øµû±â´Â ¸¼Àº ³¯ ¿ÀÀüÁß¿¡ ½Ç½ÃÇÏ¿© »óóºÎÀ§°¡ »¡¸® ¾Æ¹°°Ô ÇÏ°í ÀÛ¾÷µµÁß ±âÇü°ú³ª ¼Õ¸¸Àº Áï½Ã Á¦°ÅÇÏ¿© ÁØ´Ù.
6. ¼öºÐ°ú Âø°úÁ¦ ó¸®
È£¹ÚÀº ÇÑ Æ÷±â³» ¾Ï²É°ú ¼ö²ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ´ëºÎºÐÀ¸·Î Àú¿Â±â¿¡´Â ¼ö²ÉÀÇ È°·ÂÀÌ ³·¾Æ Ãʱâ 1¹ø°ú Âø°ú½Ã ²É°¡·ç°¡ Àß³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î Âø°ú¸¦ ¾çÈ£ÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇÏ¿© È°·ÂÀÌ ÁÁÀº ¼ö²ÉÀÇ ²É°¡·ç¸¦ äÃëÇÏ¿© ¾Ï²ÉÀÇ Áֵο¡ º×À¸·Î ¹ß¶ó ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
±×·¯³ª Àç¹è¸éÀûÀÌ ³Ð°í Æò±Õ±â¿ÂÀÌ 18¡É ÀÌÇÏ°¡ µÇ¸é ²É°¡·ç°¡ Àß³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î Âø°úÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¿©¾ß Çϴµ¥ Âø°úÁ¦·Î ´Â ¹° 20§¤ ´ç Å丶ÅäÅæ 25~50 ¹è¾×(40~80cc) ¶Ç´Â Áöº£·¹¸° 100~200ppm(4~8Ä°¼¿)À» ¼ÒÇü ºÐ¹«±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© °³È´çÀÏ Àڹ濡 ºÐ¹«ÇÏ¿© ÁÖ¸é È¿°úÀûÀÌ´Ù.
7. Âø°ú ÃËÁø
°¡. µµÀåÀÌ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
³ª. È®½ÇÇÑ ´ÜÀÏ󸮸¦ ÇÑ´Ù.
´Ù. ¾Ï²ÉÀÇ Ãæ½ÇÇÑ ¹ß´ÞÀ» ÃËÁøÇϱâ À§ÇÏ¿© Á¤½Ä ÈÄ È°Âø¿¡ À¯ÀÇÇÏ°í Åϳڿ¡¼ ÃæºÐÇÑ È¯±â°¡ ÀÌ·ç¾îÁöµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¶ó. 1¹ø°ú È®º¸¸¦ À§ÇÏ¿© ¹ú²ÜÀ̳ª Âø°úÁ¦¸¦ ó¸®ÇÏ´Â °Íµµ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
¸¶. öÀúÇÑ ¹è¼ö °ü¸®·Î °ú½ÀÀ¸·Î ºÎÅÍ »Ñ¸®¸¦ º¸È£ÇÑ´Ù.
8. ¼öÈ® ¹× ÃâÇÏ
¹ãÈ£¹ÚÀº Âø°ú ÈÄ 30~35ÀÏÀÌ¸é ¿Ï¼÷µÇ´Âµ¥ ¼öÈ®ÀÇ Àû±â ÆÇ´ÜÀº °úÇÇ»öÀÌ ³ó·Ï »öÀ¸·Î º¯ÇÏ°í °úÇÇ°¡ µüµüÇÏ¿© Áö¸ç ¼ÕÅéÀ¸·Î ´·¯º¸¾Æ ÈìÁýÀÌ »ý±âÁö ¾Ê°í °úÇÇÀÇ ²ÀÁö¿¡ ±ÝÀÌ °¡¼ ÅÍÁö´Â °÷ÀÌ 5~6°³ ÀÌ»ó ³ªÅ¸³¯ ¶§À̳ª ´çµµÁõÁø°ú Ç°ÁúÀ» Çâ»ó½ÃÅ°±â À§ÇÏ¿© ¼öÈ®½Ã±â¸¦ 5~10ÀÏ ¿¬ÀåÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ¼öÈ®ÇÑ ´ÙÀ½ ÅëdzÀÌ Àß µÇ´Â ±×´Ã¿¡ °ÅÀûÀ» ±ò°í ÀÏÁ¤±â°£(5~7ÀÏ) Èļ÷½ÃÅ°¸é ÀúÀå·Â°ú Ç°ÁúÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. ÀúÀåÀ» ¿äÇÒ ¶§´Â »óó°¡ ³ªÁö ¾ÊÀº °ú¸¦ °ñ¶ó ÅëdzÀÌ Àß µÇ´Â ³ÃÀ½ÇÑ Àå¼Ò¿¡ °ñ°í·ç ÆìµÎ¸é Àå±â°£ ÀúÀåÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
ÃâÇÏ´Â °úÀÇ Å©±âº°·Î ¼±º°ÇÏ¿© 10§¸ ¹Ú½º¿¡ Æ÷ÀåÇÏ¿© ÃâÇÏÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿î¹Ý ¹× ÆǸſ¡ À¯¸®ÇÏ¸ç °³´ç °úÀÇ Å©±â°¡ 1~2§¸ÀÌ »óÇ°À¸·Î Ãë±ÞµÈ´Ù.
¹ãÈ£¹ÚÀº °£½Ä ¹× Á¶¸®¿ëÀ¸·Î ÀÌ¿ëÀÌ µÇ´Âµ¥ °£½Ä¿ëÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇҽÿ¡´Â Àß ÀÍÀº °ú¸¦ ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î À߶ó ÂòÅëÀ̳ª ¾Ð·Â¼Ü¿¡ ¾à 5ºÐ Á¤µµ ÂǼ °£½ÄÀ¸·Î È°¿ëÇÑ´Ù.
ÀϺ»ÀÇ ´ÜÈ£¹ÚÀç¹è¸éÀû °¨¼Ò¿¡ µû¸¥ ÇØ¿Ü ¼öÀÔ·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ±¹³»¿¡¼´Â ´ëÀÏ ´Ü°æ±â ¼öÃâ À¯¸ÁÀÛ¸ñÀ¸·Î Àü¸ÁÀÌ ¹à¾ÆÁü¿¡ µû¶ó ±¹³»ÀÇ ´ÜÈ£¹Ú Àç¹è¸éÀûÀº 1995³â 40§µ¿¡¼ 1997³âµµ¿¡´Â 77§µ·Î Áõ°¡µÇ¾ú°í ÁÖ Àç¹è Áö¿ªÀº ¾Èµ¿, ´ë±¸, â³ç, ÇÕõ, Çس², Áøµµ, Ⱦ¼º, ¿¬Ãµ µîÀ̸ç ÁÖÀç¹è Ç°Á¾Àº ¿¡ºñ½º, ±¸¸®Áö¸Á µîÀÌ´Ù.
È£¹ÚÀº ¹«±âÁú°ú Vitamin CµîÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ´çºÐÀº Àå³» ¼Òȱâ°ü³»¿¡¼ ¼ÒÈÈí¼ö°¡ ¿ëÀÌÇÏ¿© À§ÀåÀÌ ¾àÇÑ È¸º¹±âÀÇ È¯ÀÚ, ´ç´¢º´È¯ÀÚ, ºñ¸¸ÀÎ, »êÈĺα⠰¨¼Ò È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç È£¹Ú¾¾´Â Ç÷¾Ð°ÇÏ, µÎ³ú¹ß´Þ ÃËÁøÁ¦·Î ¾Ë·ÁÁö¸é¼ °Ç°½ÄÇ°À¸·Î¼ °¢±¤À» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ÀϺ» ´ÜÈ£¹ÚÀÇ ¼ÒºñÇüÅ´ ¿ì¸¶´Ï, ³¤µ¿, ¸ÀÅÁ, Æ¢±è µîÀ¸·Î ¼ÒºñµÇ¸ç ±¹³»¿¡¼´Â »ø·¯µå, ¸ÀÅÁ, ÅëÁ¶¸², ºÐ¸»È£¹ÚÁ×, ´ÜÈ£¹Ú¼öÁ¤°ú µîÀ¸·Î ÀÌ¿ëµÇ¸ç ±âÁ¸ È£¹ÚÁ׿¡ dz¹Ì¿Í »öÀ» Çâ»ó½ÃÅ°±â À§ÇÏ¿© ÀϺΠ¼Ò·® ÷°¡ÇÏ¿© ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ´ÜÈ£¹ÚÀº ´ÄÀºÈ£¹Úº¸´Ù ´çµµ°¡ 6~7Brix°¡ ³ô¾Æ ÀúÀ强ÀÌ ¸Å¿ì ¾àÇÏ°í À¯Åë±â°£Áß ºÎÆаú°¡ ´Ù·® ¹ß»ýµÇ±â ¶§¹®¿¡ ÀúÀå¹æ¹ý°ú °¡°øÀÌ¿ë±â¼ú °³¹ßÀÌ ½Ã±ÞÇÑ ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.
ÀÌÁ¦±îÁö ´ÄÀºÈ£¹ÚÀ» ÀÌ¿ëÇÑ °¡°ø ½ÄÇ°À¸·Î´Â È£¹ÚÁ×, È£¹Ú¿³, È£¹ÚÇâ¸À»çÅÁ, È£¹ÚÄÉø µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç È£¹Ú°¡°øÁ¦Ç°°ú °ü·ÃµÈ ±¹³»Æ¯Çã·Î´Â È£¹ÚÀ½·á, È£¹Ú³ØŸ, È£¹Ú³óÃ๰À» ÀÌ¿ëÇÑ È£¹ÚÂ÷ ¹× È£¹ÚÀ½·á, È£¹Ú¾¾¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¼ÓÀ̺ó °øµ¿½º³¼ µîÀÌ °³¹ßµÇ¾î ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼ º» ¿¬±¸´Â ´ÜÈ£¹Ú ¼öÃâ ºÎÀûÇÕ ºñ±Ô°ÝÇ°À» ÀÌ¿ëÇÑ °¡°ø½ÄÇ° °³¹ßÀ» À§ÇÑ ¼÷°ú°íÁö °ÇÁ¶±â¼úÀ» ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.
2. ´ÜÈ£¹Ú °íÁö °ÇÁ¶¹æ¹ý
°ø½ÃÀç·á´Â 1998³â °æ±âµµ ³ó¾÷±â¼ú¿ø ºÏºÎ³ó¾÷½ÃÇèÀå¿¡¼ Àç¹èµÈ ´ÜÈ£¹Ú ¿¡ºñ½º Ç°Á¾À» »ó¿Â¿¡¼ 4ÀÏ°£ ¼Ûdz½ÃÄÑ ¿¹°Ç ó¸®µÈ ½Ã·á¸¦ °úÇÇ Á¦°ÅÁ÷ÈÄ Á¾½Ç°ú ¼¶À¯ÁúÀ» ºÐ¸®½ÃÅ°°í Á¾´Ü¸éÀ¸·Î °íÁ¤½ÃŲ ÈÄ 5§® °£°ÝÀ¸·Î ¼¼ÀýÇÏ¿´À¸¸ç ´Ù¸ñÀû °ÇÁ¶±â(ROSP. ½ÅÈï°ø¾÷»ç)¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© °ÇÁ¶¼±¹Ý¿¡ 5§¸¾¿ ´ã¾Æ ¼·Î °ãÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï ÇÏ¿© ¿Ã·Á³õ¾Ò´Âµ¥ À̶§ ½Ã·áÀÇ ¼öºÐÇÔ·®Àº 81±2£¥ ¹üÀ§¿´´Ù. °ÇÁ¶¿Âµµ´Â 40¡É, 50¡É, 60¡É, 70¡É·Î ÇÏ¿´À¸¸ç, °ÇÁ¶¹æ¹ýÀº °ÇÁ¶ ½ÃÀÛ 10½Ã°£ °æ°úÈÄ ´ÜÈ£¹Ú°íÁö¸¦ ´ãÀº ü¹ÝÀ» ¼·Î À§Ä¡¸¦ ¹Ù²ãÁÖ¾úÀ¸¸ç °ÇÁ¶±â³»½À±â Á¦°Å¸¦ À§ÇØ ¹è±â±¸¿Í ¼Ûdz±¸¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ °³¹æÇÏ¿´°í ´ÜÈ£¹Ú°íÁöÀÇ ¼öºÐÇÔ·®ÀÌ 15£¥¿¡ µµ´ÞµÉ ¶§±îÁö °ÇÁ¶ÇÏ¿´´Ù.
3. °ÇÁ¶¿Âµµº° ¼öºÐÇÔ·® º¯È ¹× Ç°ÁúƯ¼º
°ÇÁ¶¿Âµµº° °ÇÁ¶½Ã°£°ú ¼öºÐÇÔ·®ÀÇ °æ½ÃÀû º¯È´Â Ç¥ 1°ú °°ÀÌ ¼öºÐÇÔ·®Àº õÀÏ°ÇÁ¶½Ã 1ÀÏ °æ°úÈÄ¿¡´Â 64.1£¥·Î ±Þ°ÝÈ÷ ¼öºÐÀÌ °¨¼ÒÇÏ¿´À¸³ª 2ÀÏ~6ÀÏ °æ°úÈÄ¿¡´Â 35.1~31.2£¥·Î ¿Ï¸¸ÇÏ°Ô °¨¼ÒÇÏ¿´°í °ÇÁ¶±â°£Áß ÀæÀº °¿ì¿¡ ÀÇÇÑ ´ë±âÁßÀÇ »ó´ë½Àµµ°¡ ³ô¾Æ 11ÀÏÀÌ °æ°úµÇ¾îµµ ¼öºÐÇÔ·®Àº 27.1£¥ ÀÌÇϷδ °¨¼ÒµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç °úÀ°¿¡ °õÆÎÀÌ ¹ß»ýÀÌ ½ÉÇÏ¿© ´ÜÈ£¹Ú °íÁö ÀûÁ¤ ¼öºÐÇÔ·® 15£¥ º¸´Ù ³ô¾Æ »óÇ°¼ºÀ¸·Î´Â ºÎÀûÇÕÇÏ¿´´Ù. ¿Ç³°ÇÁ¶½Ã¿¡ ¹®Á¦Á¡Àº ¹ß»ýµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç ´ÜÈ£¹Ú°íÁö ÀûÁ¤ ¼öºÐÇÔ·®ÀÎ 15£¥Á¤µµ±îÁö µµ´Þ ¼Ò¿ä½Ã°£Àº 40¡É¿¡¼ 29½Ã°£, 50¡É 26½Ã°£, 60¡É 22½Ã°£, 70¡É 20½Ã°£ÀÌ °¢°¢ ¼Ò¿äµÇ¾ú´Ù.
´ÜÈ£¹Ú °íÁö¸¦ °ÇÁ¶¿Âµµº°·Î ºÐ¼âÇÑ ½Ã·á¸¦ 20~140mesh ±îÁö 20mesh °£°ÝÀ¸·Î ü·Î °É·¯¼ »öµµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ °á°ú Ç¥ 2¿Í °°´Ù. õÀÏ°ÇÁ¶ L°ª(¸íµµ)Àº 55.84~72.06, b°ª(Ȳ»öµµ)Àº 32.86~46.82·Î ÃøÁ¤µÇ¾úÀ¸³ª ´ÜÈ£¹Ú°¡·çÀÇ ¼öºÐÇÔ·®ÀÌ 27.1£¥³ª µÇ¾î 120mesh À̻󿡼´Â »çº°µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿Ç³ °ÇÁ¶½Ã ¿Âµµº° L°ª(¸íµµ)Àº 40¡É¿¡¼ 76.04~80.81, 50¡É¿¡¼ 68.77~80.81,60¡É¿¡¼ 70.54~79.04, 70¡É°ÇÁ¶¿¡¼ 72.25~80.83 ¹üÀ§¿´À¸¸ç b(Ȳ»öµµ)°ªÀº 40¡É¿¡¼ 46.22~48.31, 50¡É¿¡¼ 50.73~60.95, 60¡É¿¡¼ 46.30~54.47, 70¡É °ÇÁ¶¿¡¼ 45.54~53.65·Î ºÐÆ÷µÇ¾ú´Ù.
µû¶ó¼ ´ÜÈ£¹Ú°¡·ç´Â ÀüüÀûÀ¸·Î L°ªÀº Ä¿Áö°í b°ªÀº Å©°Ô °¨¼ÒµÇ¾ú°í °ÇÁ¶¿Âµµ°¡ ³ô°í, ÀÔµµ°¡ °¡´Ã¼ö·Ï ¸íµµ°ªÀº ³ô¾ÆÁö¸é¼ È£¹Ú°íÀ¯ÀÇ »öÀº Åð»öµÇ¾î 50¡É¿Ç³°ÇÁ¶¿¡¼ °¥º¯ÀÌ ÀûÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ´Â ´ÜÈ£¹ÚÀÌ °í¿Â°ÇÁ¶·Î ÀÎÇÏ¿© °ÇÁ¶Áß¿¡ È£¹Ú °íÀ¯ÀÇ Ãµ¿¬»ö¼ÒÀÎ β-caroteneÀÌ °ÇÁ¶Áß¿¡ °¨¼ÒµÇ¾ú±â ¶§¹®Àε¥ L°ª°ú b°ªÀº ´ÜÈ£¹Ú°¡·çÀÇ Ç°ÁúÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ¿ä¼Ò·Î¼ Å©°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁø´Ù.
°ÇÁ¶¿Âµµº° ´ÜÈ£¹Ú°íÁöÀÇ Ç°ÁúƯ¼º Á¶»ç°á°ú´Â Ç¥ 3°ú °°´Ù. ¼öÃàÀ²Àº °ÇÁ¶¿Âµµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ³ô¾Ò´Âµ¥ õÀÏ°ÇÁ¶´Â ¼öºÐÇÔ·®ÀÌ 27£¥ ¹Ì¸¸À¸·Î °ÇÁ¶µÇÁö ¾Ê¾Ò´ø °ü°è·Î ¼öÃàÀ²ÀÌ 22£¥·Î ³·¾ÒÀ¸³ª ¿Ç³°ÇÁ¶ 40¡É¿Í 50¡É¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í ±âŸ ó¸®¿¡¼´Â ¼öÃàÀÌ ½ÉÇÏ¿© ¿Ü°üÀûÀ¸·Î Á¾°æ°ú Ⱦ°æÀÌ ½ÉÇÏ°Ô µÚƲ¸° ÇüÅ·Π³ªÅ¸³µ´Ù.
´çµµ´Â õÀÏ°ÇÁ¶ 31.5°BX¿¡ ºñÇÏ¿© °ÇÁ¶¿Âµµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ´çµµ´Â ¾à°£ ³ô¾ÆÁö´Â °æÇâÀ̾ú´Âµ¥ ÀÌ´Â ¼öºÐÇÔ·®ÀÇ °¨¼Ò¿¡ µû¸¥ °Ç°¨À² Áõ°¡·Î ÀÎÇÑ °á°ú·Î ¿©°ÜÁø´Ù. pH´Â °ÇÁ¶¿Âµµ¿¡ °ü°è¾øÀÌ 5.78~6.28·Î ´ëÂ÷ ¾ø¾úÀ¸¸ç ¼öºÐÈ°¼ºµµ´Â õÀÏ°ÇÁ¶°¡ 0.616AW·Î ³ô¾ÒÀ¸³ª ¿Ç³°ÇÁ¶´Â 0.278~0.239AW·Î ³·¾Ò´Âµ¥ °ÇÁ¶¿Âµµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ¼öºÐÈ°¼ºµµ°¡ ³·¾ÆÁö´Â °æÇâÀ̾ú´Ù.
°¥º¯µµ´Â õÀÏ °ÇÁ¶½Ã ´ë±â½Àµµ°¡ ³ô¾Æ °õÆÎÀÌ ¹ß»ý ¹× ºÎÆзΠÀÎÇØ º¯ÁúÀÌ ½ÉÇÏ¿´À¸³ª, ¿Ç³°ÇÁ¶´Â 40¡É, 70¡É¸¦ Á¦¿ÜÇÑ 50¡É,60¡É°ÇÁ¶´Â 0.060~0.070¹üÀ§·Î ³·¾Ò´Âµ¥ 40¡É¿¡¼ ³ô¾Ò´ø °ÍÀº °ÇÁ¶Áß °úÀ° ÀýÆí¿¡¼ ÀÚü È£Èí¿°ú °ÇÁ¶¿Âµµ°¡ ÆòÇü½Àµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ¿´±â ¶§¹®ÀÎ °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁö¸ç ¶ÇÇÑ 70¡É´Â °í¿Â°ÇÁ¶·Î ÀÎÇÏ¿© polyphenol oxidase È¿¼ÒÀÇ È°¼ºÀ¸·Î °¥º¯ÀÌ ÃËÁøµÇ¾ú´ø °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁö¸ç Á¦Ç°¼öÀ²Àº õÀÏ°ÇÁ¶ 18.2£¥¿¡ ºñÇØ °ÇÁ¶¿Âµµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ´Ù¼Ò ³ô¾ÒÀ¸³ª ´ëÂ÷ ¾ø¾ú´Ù. ÀÌ»óÀÇ °ÇÁ¶ ¿Âµµ¿Í Ç°ÁúƯ¼ºÀ» °¨¾ÈÇÒ ¶§ ´ÜÈ£¹Ú ¼÷°ú°íÁö °ÇÁ¶ ÀûÁ¤¿Âµµ´Â 50¡É¿Ç³°ÇÁ¶°¡ ÀûÇÕÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
* ´ÜÈ£¹ÚÀº Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀº ÅëÇØ ´ç´¢º´ Áõ»óÀ» °³¼±ÇÏ°í ¿¹¹æ¿¡µµ
È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù
* ´ÜÈ£¹ÚÀº ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁøÇÏ°í µ¶¼Ò³ª À¯Çع°Áú µî ³ëÆó¹°µéÀ» ¹èÃâÇϴµ¥ µµ¿òÀ»
ÁÝ´Ï´Ù ´ÜÈ£¹Ú¿¡ dzºÎÇÑ Ä®·ýÀº ³ªÆ®·ý¹èÃâÀ» µµ¿ÍÁÖ¾î ºÎ±â Á¦°ÅÇϴµ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
* À¯¹æ¾Ï¿¡´Â ÁÖȲ»ö ½ÄÇ°ÀÌ ÁÁ´Ù.
¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ »ý¼º°ú ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ÀüÀÌ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
* ´ÜÈ£¹Ú¿¡ dzºÎÇÑ º£Å¸ Ä«·Îƾ ¼ººÐÀÌ ´«ÀÇ ½Ã·ÂÀ» º¸È£ÇÏ°í ´«ÀÇ °Ç°À» ÁöÄÑÁØ´Ù
¾ß¸ÍÁõÀ̳ª ¹é³»Àå ¾È±¸Áúȯ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù.
* ±× ¹Û¿¡µµ À§°Ç°¿¡µµ ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ¸ç ¸é¿ª·Â °È, ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â
½ÄÇ°ÀÌ´Ù
Çѱ¹Æ¯»ê¹°Çùµ¿Á¶ÇÕ Á¦°ø
Çѱ¹Æ¯»ê¹°Çùµ¿Á¶ÇÕ Àü¹®À§¿ø korsc17@daum.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¼±µ¥ÀÌÀú³Î, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>